15 de abr. de 2014

Jiu-Jitsu - Raspagem de Meia Guarda

Você está sendo muito amassado por baixo na meia guarda?? O Felipinho da B9 tem um detalhe muito legal pra manter o adversário afastado e deixar você mais confortável nessa posição.
Jogando por baixo, passe a meia guarda como uma De La Riva invertida. Passe sua mão que está do lado de fora por baixo do joelho do adversário e faça a pegada de concha no seu próprio joelho. Mantenha firme o gancho na coxa do oponente. Isso vai evitar que o ele pese colocando pressão para passar a guarda. Agora você precisa causar um desequilíbrio no adversário. Para isso, estenda sua perna com o gancho firme e seu adversário terá que apoiar a mão no chão para não ser raspado. É nesta hora que você precisa decidir qual será o próximo passo. Para raspar, com a mão que está livre, faça a pegada na calça na altura do joelho do oponente, entre o quadril e raspe para fora. Para pegar as costas, assim que ele apoiar a mão no chão, coloque seus joelhos no tatame e junte as pernas para prender o pé dele e pegue as costas
Detalhes da posição: 1.Passe a mão por baixo do joelho do adversário e faça a pegada no seu próprio joelho;
2.Faça o gancho na coxa do adversário;
3.Estenda sua perna;
4.Para raspar, com a mão livre pegue no joelho do adversário e jogue seu quadril para dentro;
5.Para pegar as costas jogue seu quadril para fora e coloque seus joelhos no tatame juntando as pernas para prender a perna do oponente;

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