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18 de abr. de 2014

Mundial de Abu Dhabi: confira quem faturou o ouro nas finais da faixa-preta

O veterano Bráulio Estima abriu bem as finalíssimas. O “Carcará” conseguiu desencantar na competição ao finalizar, com um justo triângulo, Tarcísio Jardim, nos primeiros dos seis minutos do embate. Velhos conhecidos nas competições, André Galvão e Rômulo Barral ficaram frente a frente mais uma vez. O faixa-preta da Atos, com uma raspagem (2 a 0), assinalou o tricampeonato no peso. Mas, por pouco, seu adversário não empatou a peleja, pois, nos...

17 de abr. de 2014

How To Do The Berimbolo The Easiest Way

Aprenda com detalhes a aplicar o berimbo...

Jiu-Jitsu - Raspagem de la Riva Invertida

Quem acompanha a evolução do Fabio Caloi no Jiu JItsu sabe o quão dedicado é esse atleta. Quem já treinou com ele sabe o quão sinistro ele é nos tatames! Veja essa raspagem de De La Riva Invertida que ele passou pra você!...

16 de abr. de 2014

Matheus Diniz destrincha raspagem de meia-guarda no Jiu-Jitsu

Aluno de Marcelinho Garcia, Matheus Diniz ensina hoje em GRACIEMAG uma de suas posições favoritas, a meia-guarda. Repare bem nos detalhes e bons treinos....

15 de abr. de 2014

Jiu-Jitsu - Raspagem de Meia Guarda

Você está sendo muito amassado por baixo na meia guarda?? O Felipinho da B9 tem um detalhe muito legal pra manter o adversário afastado e deixar você mais confortável nessa posição. Jogando por baixo, passe a meia guarda como uma De La Riva invertida. Passe sua mão que está do lado de fora por baixo do joelho do adversário e faça a pegada de concha no seu próprio joelho. Mantenha firme o gancho na coxa do oponente. Isso vai evitar que o ele pese colocando pressão para passar a guarda. Agora você precisa causar um desequilíbrio no adversário. Para...

Defesa de Crucifixo com Jefferson Moura

Defesa de Crucifi...

12 de abr. de 2014

Estrangulamento 8

Joao Crus, Faixa preta do Professor Marcello Monteiro, nos mostra uma tecnica de estrangulamento com a gola do kimono, iniciando do controle lateral...

Danillo Villefort ensina ataque surpressa da meia-guarda no Jiu-Jitsu

Faixa-preta da Blackzilians, Danillo Villefort mostra como finalizar o adversário no pescoço a partir da meia-guarda....

Serginho Moraes e Fernandinho Vieira mostram duas finalizações

Campeões mundiais da Alliance, Serginho e Fernandinho ensina você a raspar e finalizar no Jiu-Jitsu. ...

7 de abr. de 2014

Lucas "Hulk" Daniel mostra um macete para passar a guarda laçanda

Um dos principais nomes da nova geração do Jiu-Jitsu, o faixa-marrom Lucas Daniel (Marcio Rodrigues) ensina a passar a guarda laçada....

2 de abr. de 2014

Espaço MMA: UFC 154 Carlos Condit vs Rory MacDonald

Reveja a luta entre Carlos Condit vs Rory MacDona...

Macete para finalizar na kimura

Joseph Capizzi mostra hoje em GRACIEMAG uma maneira fácil e eficiente de surpreender a defesa da kimura do seu oponente. Observe como Joseph troca a pegada do pulso para o braço e pressiona o golpe. Aprenda com o faixa-preta de Renzo Gracie e bons treinos....

1 de abr. de 2014

Ataques de Guarda Borboleta

Jiu Jitsu Techniques - Attacks from Butterfly Guard...